| 7-30 | Подъём | Умывание |
| 7:45-8:00 | Завтрак | На выбор яйца, омлет, каши, фрукты и т.д. |
| 8:00 | Трансфер в Большой | НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! |
| 9:00 - 10:00 | Лёд | Силовое катание, сложно-координационная работа на льду, работа над техникой руками, броски |
| 10:15 - 11:15 | Земля | Общая физическая подготовка: развитие силы, координации, скорости, броски, дриблинг, подвижные игры |
| 11:30 | Трансфер в Отель | НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! |
| 12:30 | Обед | Первое блюдо, второе блюдо и напиток |
| 13:00 - 14:00 | Тихий час | Свободное время и сон |
| 14:00-14:45 | Прогулка к морю | |
| 14:45-15:00 | Полдник | |
| 15:00 | Трансфер в Большой | НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! |
| 15:45-16:45 | Лёд | Силовое катание, сложно-координационная работа на льду, работа над техникой руками, броски |
| 17:00-18:00 | Земля | Общая физическая подготовка: развитие силы, координации, скорости, броски, дриблинг, подвижные игры |
| 18:15 | Трансфер в Отель | НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! |
| 19:00 | Ужин | На выбор 2-3 горячих блюда, 2-3 салата, десерт |
| 19:30-21:30 | Свободное время | |
| 21:30 | Видео-просмотр | |
| 22:00 | Отбой | Сон |
Введите свои данные, мы перезвоним в течении 5 минут и ответим на все ваши вопросы
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Сообщение не отправлено.
